Saúde bem informada
Reunimos notícias e orientações confiáveis sobre o cuidado com o corpo e a mente, com a fonte de cada conteúdo.
Odontologia2024Nova diretriz nacional coloca a prevenção no centro do cuidado odontológico
O Ministério da Saúde publicou, em 2024, uma diretriz clínica que prioriza a preservação dos dentes: detecção precoce das lesões de cárie e tratamentos não invasivos antes de qualquer intervenção.
Ler em Ministério da Saúde
Odontologia2024Mais da metade das crianças de 5 anos cresce sem cárie no Brasil
Segundo o levantamento SB Brasil, 53% das crianças chegam aos 5 anos livres de cárie. A escovação supervisionada por um adulto e o uso de creme dental com flúor estão entre os fatores decisivos.
Ler em Conselho Federal de Odontologia
Odontologia2024Açúcar entre as refeições é um dos principais gatilhos da cárie
O consumo frequente de açúcares e ultraprocessados, sobretudo entre as refeições e à noite, desequilibra a microbiota da boca e favorece o acúmulo de placa — alerta a diretriz odontológica nacional.
Ler em Ministério da Saúde
NutriçãoMai 2025Estudo da USP associa ultraprocessados a maior risco de morte precoce
Pesquisa com dados de oito países, incluindo o Brasil, indica que cada aumento de 10% na participação de ultraprocessados na dieta eleva em 3% o risco de morte precoce.
Ler em Jornal da USP
NutriçãoOut 202562% dos novos alimentos embalados lançados no país são ultraprocessados
Relatório do Ministério da Saúde mostra que, em quatro anos, a maioria dos produtos embalados que chegaram às prateleiras brasileiras é ultraprocessada — reforçando a importância de ler os rótulos.
Ler em Ministério da Saúde
MedicinaAtualizadoOMS recomenda de 150 a 300 minutos de atividade física por semana
As diretrizes da Organização Mundial da Saúde reforçam que toda atividade conta. Reduzir o tempo sentado e movimentar-se ao longo da semana protege o coração e reduz o risco de diabetes e câncer.
Ler em OPAS/OMS
Saúde mental2025Ansiedade e depressão seguem em alta no Brasil e no mundo
A OMS estima que a prevalência de ansiedade e depressão cresceu cerca de 25% desde a pandemia. Buscar acompanhamento psicológico é parte essencial do cuidado com a saúde.
Ler em ONU/OMS
Medicina2024Dormir pouco — ou demais — prejudica a memória, aponta estudo da UFMG
Pesquisa da Universidade Federal de Minas Gerais associou tanto o sono curto (menos de seis horas) quanto o longo (mais de oito) a pior desempenho cognitivo em adultos. Regularidade é tão importante quanto a quantidade.
Ler em Faculdade de Medicina da UFMG
MedicinaMai 2025Hipertensão atinge 3 em cada 10 adultos e segue subdiagnosticada
Sem sintomas evidentes no início, a hipertensão é uma das maiores causas de infarto e AVC. Medir a pressão com regularidade é a forma mais simples de detectar a doença a tempo.
Ler em Agência Brasil
Saúde da mulherSet 2025Mamografia passa a ser garantida a partir dos 40 anos no SUS
O Ministério da Saúde ampliou o acesso ao exame, que agora pode ser solicitado a partir dos 40 anos em decisão conjunta com o profissional de saúde. O rastreamento é decisivo para o diagnóstico precoce.
Ler em Ministério da Saúde
Saúde infantilDez 2024Cobertura de 15 das 16 vacinas do calendário infantil volta a crescer
Depois de anos de queda, a vacinação infantil avança no país: a primeira dose da tríplice viral subiu de 80,7% para 96,3% em menos de dois anos. Manter a caderneta em dia protege toda a família.
Ler em Ministério da Saúde
Saúde infantilDez 2024Vacinação contra o HPV avança entre meninas e meninos no Brasil
A cobertura da vacina contra o HPV cresceu nos últimos anos — entre os meninos, passou de 45% para 67%. A imunização na adolescência previne diversos tipos de câncer na vida adulta.
Ler em Ministério da Saúde